小心"过度除菌"☆与细菌交手和洗手的正确做法♪

时间:2020-07-04    热度:222

最近的除菌热潮里,是不是出现了很多太担心孩子,包包里塞满了「除菌湿纸巾」、「除菌酒精凝胶」、「除菌喷雾」⋯⋯等,除菌・除菌・再除菌的除菌产品的妈妈呢?
不过过犹不及(不要做得太过火的意思)。
今天就要来传授不过度除菌,与细菌交手的好方法♡【菌】真的是坏东西吗?小心"过度除菌"☆与细菌交手和洗手的正确做法♪

我们的日常生活周遭,有着各式各样的细菌和微生物。
不过其实大部分都是无害的~

特别是人类的皮肤上,有着被称作常在菌的重要菌种。
这个常在菌有与外部的有害菌种战斗,对抗病原菌的特性。

多亏了常在菌,保护着我们的身体,不会引起疾病或问题的细菌入侵。
如果过度除菌,像这样的好菌就会被排除,进而造成免疫力低下或皮肤问题的发生也说不定~

和细菌好好相处&洗手的方法① 酒精消毒真的有必要?小心"过度除菌"☆与细菌交手和洗手的正确做法♪

这几年随着各式各样传染病的流行,不管到哪里都可以看到消毒用的酒精。
不过用酒精消毒的方法,真的有必要吗?

比如说去见疾病战斗力还很弱的新生儿,或去探病的时候,总是有一些场合需要消毒吧!
不过事实上,在日常生活中是没有需要酒精消毒的情况。

据说因为酒精消毒法而死去的细菌,比起外部带来的细菌,更多的是原本就存在的常在菌。
常在菌死去的下场就是,从外部入侵的坏菌更容易繁殖,像这样的结果真的有点讽刺啊!

和细菌好好相处&洗手的方法② 为什幺在闪亮的厨房中还会食物中毒?小心"过度除菌"☆与细菌交手和洗手的正确做法♪

来举一个例子吧!
某餐饮店发生食物中毒的案件,被新闻报出来,资料画面中有时候会带到他们的厨房⋯⋯
「新闻里播放出的厨房,明明就很乾净,怎幺会发生这种事?」有过像这样感到惊讶的时候吧!

会引起食物中毒的细菌,其实也布满在我们的身边。
不过就算我们每天在做料理,也不太常发生食物中毒。
在一般的卫生程度里,并不会发生食物中毒,为什幺会在闪闪发亮的厨房里发生呢?
这就跟除菌有很大的关係。

一般满布着无害细菌的厨房里,就算会引起食物中毒的细菌入侵了,也不会繁殖到会引起食物中毒的程度(除了部分强力的细菌)。
但是小心的除菌以后的闪亮亮厨房,一旦附着了坏菌,因为没有阻挡牠的东西,一下子就会增殖到足以引起食物中毒的程度。

因为没有细菌,所以坏菌容易增加,结果反而还有可能引起疾病,多幺讽刺的故事啊⋯⋯

和细菌好好相处&洗手的方法④ 健健康康的渡过每一天!清洁的重点是?

小心"过度除菌"☆与细菌交手和洗手的正确做法♪

最后要介绍的是,就算不过度除菌也可以健康度过每一天的重点☆

①打扫就用最一般的方法。
用吸尘器和水好好擦拭就会光可鉴人,还是很在意的人,不妨在擦拭时加入柠檬酸或是小苏打试试看。

②洗手时,清水・一般的肥皂就非常充份了。
因为在婴幼儿期过度使用肥皂也是NG的,要使用肥皂时1天1次就好。
这里也是在意的人,可以在水槽里加入醋或柠檬酸,在里面稍微泡着晃动一下、再用水沖掉试试看。

不要总是过度使用除菌小物,和细菌成为敌方,让我们活化人类本来就有的免疫力和常在菌,好好地和细菌相处♡

tips

介绍了守护肌肤的常在菌,因为过度除菌而造成的风险,也介绍了与细菌好好相处的重点☆
不管什幺事都做过头是NG,让我们用适当的方法,来完美守护孩子们的健康吧!